дом

Как выбрать обои для маленького помещения

  Выбор обоев — всегда не самый простой вопрос, в особенности если речь идёт о ремонте небольшого помещения. Такие комнаты требуют особого внимания, ведь с помощью отделочных материалов можно как сделать их ещё меньше, так и визуально увеличить. Для того…

дом

Освещение в интерьере в стиле лофт — обзор вариантов » Xvatit.com — портал для современных женщин

Освещение в стиле лофт стало новым веянием в интерьере. Свобода выражения своих идей и креативность пришли на смену старым традиционным рамкам оформления жилья. Стильная, непринужденная атмосфера становится центральной идеей во многих домах и квартирах. Данный вид

фитнес

Экипировка для бега осенью

С приходом осени много бегунов отказываются от пробежек на улице у и отправляются заниматься в спортивный зал. Но осенние пробежки даже полезнее чем летние. Нет жары, которая создает дополнительную нагрузку на сердце, увеличивается объем легких за счет вдыхания

фитнес

7 причин заниматься йогой

Йога дарит каждому из нас уникальную возможность улучшить свое физическое и эмоциональное состоянием. Это духовные практики, благодаря которым можно побыть наедине с собой, прислушаться к себе, понять себя и найти ответы на многие свои вопросы. На самом деле есть

здоровье

Что делать, если болит зуб под коронкой?

Коронка — своеобразный протез, восстанавливающий функцию частично утраченного зуба. Через некоторое время после ее установки некоторые пациенты испытывают болевые ощущения. Рассмотрим основные способы оказания доврачебной помощи в домашних условиях. Причины

здоровье

Простые рецепты вина из терна в домашних условиях

Тёрн, терновник, или колючая слива — небольшой кустарник, относящийся к семейству Сливовые, обладающий сладко-кислыми сочными плодами. Предлагаем познакомиться с простыми и вкусными рецептами домашнего вина из терновых ягод. С грушей Вам потребуются: терновник — 1

здоровье

16 простых способов избавиться от чувства голода

Психологи утверждают, что в большинстве случаев аппетит просыпается не потому, что организм действительного голоден. Современное продуктовое изобилие развило в нас привычку постоянно что-то жевать. В результате мы удивляемся лишим сантиметрам на талии и боках. Если вы

здоровье

Виды капусты и ее польза для здоровья

Капуста – диетический продукт, кладезь полезных веществ и витаминов. В магазинах представлено множество сортов овощной культуры, отличающихся по внешнему виду и вкусовым свойствам. В сегодняшней статье мы расскажем о пользе каждого из видов капусты, которые можно

здоровье

Как избавиться от жировиков на теле и лице в домашних условиях и клинике?

Жировики, или липомы – выступающие над поверхностью кожи новообразования. Они не опасны для здоровья. Могут быть совсем крошечными и довольно заметными, но в любом случае портят внешний вид кожного покрова. О том, как избавиться от неприятного косметического дефекта,