Чрезмерный оптимизм окружающих может негативно сказаться на вашем психологическом и физическом состоянии. Об этом изданию Psychology Today рассказала доктор философских наук, психолог, профессор университета Северного Иллинойса Сюзанна Деггес-Уайт. По словам эксперта, такое

Помимо многочисленных стрессов, с которыми сталкиваются подростки, подверженность кибербуллингу (травля в виртуальном пространстве – ред.) является независимым фактором риска самоубийства, помимо традиционного буллинга. Таковы результаты нового исследования,

Формулировка Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу…

Медитация Медитация помогает снизить уровень стресса, давление крови, укрепить иммунную систему и улучшить способность концентрироваться. Всего десять минут полной релаксации вернут Вам отличное настроение и помогут мозгу работать лучше. Работа в саду

Чтобы не потерять поток туристов из великой и необъятной и не попасть под санкции, власти Турции придумали хитрую схему. Появится авиакомпания, которая будет возить исключительно соотечественников на турецкие курорты. Базироваться новая компания будет в Анталье.

Кипр аннулирует паспорта четырех попавших под санкции россиян, получивших гражданство в рамках инвестиционной схемы, которую отменили в конце 2020 года. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники в правительстве. Имена этих лиц не разглашаются, но они находятся в

Минздрав Кубы отменил все санитарные требования для туристов с 6 апреля. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на АТОР. Уточняется, что сертификаты о вакцинации и ПЦР-тесты для въезда в страну не потребуются. Сообщается, что обязательных требований сохраняется масочный

По данным TourDom, в минувшие выходные, 2 и 3 апреля, две авиакомпании из России выполнили полеты в Египет и обратно на самолетах отечественного и иностранного производства. Об этом пишет РИА Новости. Уточняется, что в ночь на 3 апреля авиакомпания «Азимут»…

Президент турецкой Ассоциации турагентств Фируз Баглыкая рассказал о том, что отдыхом в Турции на майские праздники россияне интересовались в два раза меньше, чем в 2021 году. Уточняется, что интерес россиян к отдыху заметно сместился в сторону внутреннего туризма,