Здоровые волосы привлекают к себе внимание своим внешним видом. Они блестящие, шелковистые, к таким волосам хочется прикасаться. Но не все волосы можно назвать здоровыми. И не малую роль в этом играет окружающая среда. Как сделать так, что бы волосы всегда радовали?

Нужно полюбить свои волосы, научится правильно за ними ухаживать и стараться меньше наносит им вреда, так же вы можете воспользоваться 3000 графтов методом FUE.

Для этого нужно соблюдать не сложные правила.

Правильный выбор средств, для мытья волос и правильная помывка головы. Что это значит.

Многие при покупке шампуня, недолго думая, берут универсальный, для всех типов. К сожалению, это заблуждение, что он подходит всем. Для каждого типа, нужен свой шампунь. Ведь жирный волос нуждается в удалении жира, у корней волос. Сухой волос, в увлажнении. А не правильно подобранный шампунь гарантирует быстрое загрязнение волос, значит частую помывку и истощение волоса.
Так же при мытье головы нужно соблюдать температурный режим воды. Нельзя мыть сильно горячей водой, это провоцирует работу сальных желез. А сильно холодная вода, нарушает кровоснабжение кожи головы, да и грязь не вымоется. Моем волосы, только тёплой водой.
Не малый фактор играет и правило мытья. При мытье, нет необходимости намыливать волос от начала до кончика. Достаточно промыть кожу головы. А для волос достаточно и пены, что попадает на волос. Так волосы будут меньше повреждаться.

Дополнительный уход за кожей головы и состоянием волос.

Сам волос портится не только из-за неправильного обращения с ним, но и из-за стадии роста (в среднем волос живёт лет семь и после отмирания луковицы, становится ломким и хрупким), влияет и окружающая среда. Волос необходимо увлажнять и укреплять. Есть много бальзамов и кондиционеров для волос. Раз в неделю, не помешают и маски. Перебарщивать с этим не стоит.

Правильный выбор расчёсок и резинок.

Нельзя пользоваться расчёсками, которые могут повредить кожу головы (расчёски с острыми зубьями). Не желательны и металлические, ими и расчёсываться неприятно, они вызывают статическое электричество, плюс повреждают сам волос.
Тоже относится и к выбору резинок заколок. Если резинка крепко цепляется за волос, то при снятии она доставит боль и прихватит за собой не один десяток волос. Нужно, что бы аксессуар, и причёску держал, и легко снимался. Эта золотая середина есть. Не следует покупать все наспех или лишь потому, что понравилось.

Щадящая укладка.

Некоторые, почти каждый день наносят на волосы много лака, для фиксации причёски. Используют плойки, утюги. От этого не только портится структура волоса, но и страдает кожа головы. А значит, новый волос может быть ослабленным. Лучше изящные или тяжёлые причёски, делать по праздникам. А в обыденные дни, достаточно волосы просто красиво уложить, с использованием лёгких муссов, гелей. И не забывать давать волосам полный отдых и покой. Они тоже устают.

По мере надобности, состригать секущиеся кончики.

Их не восстановить ни какими средствами, чтобы не говорилось в рекламе. А сами они не только портят внешний вид причёски. Но и вредят самому волосу, так как сечение продолжается. И может дойти даже до середины волоса. Желательно раз в квартал посещать парикмахерскую и избавляться от секущихся концов.

Правильный рацион питания.

Ведь правильное питание – это здоровье всего организма. А здоровый организм, это и здоровые волосы. Для улучшения роста и вида волос, можно дополнительно принимать специальные витамины. Они помогут и улучшить вид, ускорить рост.

Полноценный отдых.

Здесь можно и без комментария. Для отличного здоровья отдых просто необходим. Во время отдыха (сна) организм восстанавливается. А значит, на следующий день, будет готов работать в 100% режиме.

Следить за своим здоровьем.

Хронические болезни, частые простуды, болезни ЖКТ не пройдут даром и для волос. Правда сказаться это может не сразу. А спустя время (месяц, три). Так, что как организм поправится, волос придёт в норму.

Получается, быть обладателем красивых волос, не сложно. И для этого не нежно полдня проводить в салоне.

Источник: pricheskis.ru