Психотерапевт и эксперт по психосоматике Куралай Нуркадилова рассказала, как стресса влияет на внешность человека. Об этом врач поделилась в беседе с «Мослентой».

По словам эксперта, между внешностью и внутренним состоянием человека существует крепкая связь. Мысли могут активизировать биохимические процессы, которые запускают внешние изменения и влияют на самочувствие.

Врач назвала в качестве первых признаков серьезного стресса отечность и воспаления. По её словам, нервное состояние заставляет организм замедлять циркуляцию лимфы, дыхание, ритмы сердца и выделительную систему. Переживания как бы остаются внутри организма, в межклеточной жидкости, вызывая отечность и воспаления на коже.

Нестабильное внутренне состояние также влияет на увеличение веса. Внутренне напряжение моет выразиться организмом в виде морщин на лице (особенно в районе лба). Также нервы напрямую влияют на состояние волос, поскольку они «символизируют силу, здоровье и смысл жизни». Психотерапевт прокомментировала это следующим образом: «Резкое сильное выпадение может быть сигналом об ухудшении взаимопонимания с родителями, о конфликте в семье. Человек перестает принимать свои корни, осознает глубинные обиды на родителей и родственников. Проблемы могут быть настолько серьезными, что вызовут полную алопецию, вплоть до потери волосков ресниц и бровей».

Пожелтевшие глазные яблоки и кожа могут быть признаками проблем с печенью — это показывает, что человек из-за стресса не может переработать информацию и справиться с негативом.

Также Нуркадилова рассказала о влиянии стресса на зубы и кожу лица: «Проблемы с зубами могут быть знаком о том, что жизнь вам „не по зубам“. Постоянное сдерживание слов заставляет стискивать зубы, появляется ночной скрип. Стачивается высота зубов и эмаль, появляются проблемы с прикусом и суставами челюсти, которые могут вызвать деформации овала лица. Появляется эффект раннего старения, из-за чего лицо может выглядеть на 10-15 лет старше реального возраста».