Мечта не пользоваться мейкап-средствами и выглядеть на все сто, к счастью, воплотима в жизнь.

День, когда вы проснетесь и не начнете суетиться перед зеркалом, чтобы заручиться эффектным взглядом и сияющим тоном кожи на целый день, может наступить уже сегодня, если вы возьмете на заметку собранные в этом материале лайфхаки: оказывается, отказ от ежедневных мейкап-ритуалов — не такая уж непосильная задача.

1. Не пренебрегайте биологическими добавками

Витамины C, E, коллаген и биотин – этих компонентов нам частенько не хватает в ежедневном рационе питания, а наладить их нормальное потребление порой не представляется возможным. Именно поэтому специалисты акцентируют внимание на необходимости потребления этих веществ в качестве биологических добавок. Фитоцерамиды, удерживающие влагу в глубоких слоях кожи, помогут поддержать уровень увлажненности кожи, а добавки на травяной основе при отсутствии аллергии часто рекомендуют для профилактики акне.

2. Уделите особенное внимание чистке зубов

Порой белоснежная улыбка оказывается действенне всех мейкап-средств вместе взятых, поэтому возьмите за правило: чистить зубы два раза в день по две минуты с наклоном щетины в 45 градусов – короткими частыми движениям. Особенно тщательно подойдите к выбору зубной пасты: в ее составе обязательно ищите флюорит, который способствует укреплению зубной эмали. Также не забывайте, что в идеале зубную щетку следуют менять раз в три месяца, а также активно прибегать к помощи флоссовой нити (читайте также: «Как на самом деле правильно чистить зубы (и что вы можете делать не так)»).

3. Не забывайте проводить детокс-сессии для своей кожи

Коже важно помогать избавляться от накопленных токсинов, которые сказываются на ее красоте и здоровье. Конечно, вы наверняка слышали об уходовых продуктах, которые якобы могут устроить вашей дерме масштабную чистку. Однако важно помнить, что самое эффективное очищение – это очищение изнутри. Именно поэтому в свой рацион стоит включить смузи на основе зеленых овощей, детокс-чаи и почаще посещать сауну, чтобы кожа не испытывала давления от лишнего и поэтому вредящего ей груза токсинов.

4. Увлажнение – на первом месте: кремы и сыворотки

Тусклая, как будто осевшая кожа лица – это наглядный результат ее недостаточного увлажнения. К сожалению, в плену безумного ритма городской жизни, мы часто забываем про то, что первым шагом на пути к красивой коже является вода. Причем самое важное в этом правиле – потребление заветного H2O внутрь: не менее 2 литров в день.

Однако если эта цифра остается недостижимой, не опускайте руки и запаситесь набором увлажняющих сывороток и кремов. С их помощью вашей коже будет легче избавляться от мертвых клеток и забитых пор. Некоторые сыворотки содержат ряд полезных нутриентов, необходимых для полноценного питания дермы – и они тоже не будут лишними (читайте также: «Добавь воды: 5 ежедневных ошибок при увлажнении кожи»).

5. Присоединяйтесь к Школе Активной Красоты FOREO

В этом году инновационный hi-tech бренд FOREO, который является одним из главных поставщиков технологичных гаджетов в бьюти-индустрии, порадовал нас двумя важными прорывами: во-первых, выпуском LUNA 3 – новой смарт-щеточки для очищения кожи и тонизирующего массажа лица, а во-вторых – долгожданным запуском онлайн Школы Активной Красоты. Теперь каждую неделю на официальном сайте шведского бренда вы сможете присоединяться к коуч-сессиям по трем направлениям: Fitness, Psychology и MakeUp. Учитывая объемы ежедневного стресса, которые сваливаются на нашу красоту ежедневно, такие уроки от первых профессионалов своей сферы станут глотком свежего воздуха и великолепным ресурсом для поддержания красоты на регулярной основе.

Линия гаджетов LUNA 3

Приобрести LUNA 3 можно эксклюзивно в 10 магазинах «Рив Гош» (в Москве и Санкт-Петербурге), shop.rivegauche.ru и всей сети магазинов «Золотое Яблоко».

Источник: marieclaire.ru