Если ребенок в свободное от учебы время не занят хобби, посещением кружков или спортивных секций, ему становится скучно. Необходимо найти способ заполнить эти временные промежутки и разнообразить жизнь. Отдых должен быть полезным и полноценным. Его тип зависит от темперамента и предпочтений подростка. О вариантах досуга поговорим в этой статье.

Онлайн игры

Что делать подростку, когда скучно за компьютером? Найти интересую онлайн игру и пройти ее от начала до конца, собрав все артефакты. Совет хорош для детей, находящихся на каникулах или больничном. Не стоит увлекаться геймингом, если с утра нужно вставать в школу. Рекомендуем бродилки и кветсы. Они развивают память и внимательность, тренируют умственные навыки и помогают отвлечься от проблем.

Настольные игры

Если подростку 13-15 лет скучно дома, можно позвать друзей и поиграть в настольные игры. Для компании 4-6 человек выпущено множество увлекательных настолок по мотивам популярных книг и сериалов. Есть настольные квесты, повышающие общую эрудицию и внимательность. Эти игры объединяет одно – все они веселые и увлекательные, долго не надоедают. Рекомендуем:

Монополия по мотивам «Игр Престолов»;
Рейкхольт;
Сомникум;
Экивоки;
Фотосинтез;
Зомби в доме.

игра Монополия

Творчество

Каждый подросток обладает тягой к созиданию, необходимо открыть в себе талант и начать развивать его. В зависимости от темперамента, интересов и аккуратности, можно заняться воплощением в жизнь различных творческих задумок.

Для девочек подойдут:

бисероплетение;
создание фенечек или ободков из ткани;
вышивка картин;
вязание;
плетение ловцов снов;
кулинария.

Мальчикам рекомендуем попробовать себя в:

резьбе по дереву;
сборке больших конструкторов;
создании моделей самолетов.

Нейтральные творческие занятия для подростков 13-15 лет, когда скучно:

решение 3D головоломок;
выращивание растений из семечка;
рисование (акварель, гравюры);
создание отпечатков руки из гипса.

Оформление комнаты

Начиная с 12 лет в детях просыпаются бунтарский дух и индивидуальность. Им хочется больше личного пространства. Если родители не против, когда подростку скучно, он может заняться оформлением своей комнаты. Повесить постеры с изображением любимых исполнителей и групп, расписать стену граффити, заменить фотографии в рамках, передвинуть мебель.

Чтение

Что делать подростку, когда скучно дома, но нет возможности выйти на улицу? Увлечься интересной книгой. Если ваш ребенок в возрасте от 12 лет жалуется на тоску, предложите ему почитать захватывающую сагу – Властелин колец, Гарри Поттер, Игры Престолов, Ведьмак. Скорее всего, чадо будет выходить из комнаты только поесть, остальное время он будет посвящать чтению и погружению в удивительный авторский мир.

Просмотр научно-популярных передач

Провести время за компьютером и телевизором можно с пользой. Существует множество платных каналов и подписок, а также бесплатные сервисы, дающие возможность обогатить знания в любых областях. Рекомендуем циклы передач про космос, повадки животных, дикую природу, мировой океан, исторические фильмы о персоналиях и событиях. Необходимо учитывать возрастные ограничения. Некоторые передачи содержат контент с пометкой 16+. Чаще это касается лент на военную тематику.

Организация пикника

Чем заняться, если скучно с другом? Если на улице лето, можно сходить на пикник. Собрать провизию и отправиться на природу. Берите с собой бадминтон, мяч, настольные игры для двоих (например, карточную Монополию) сэндвичи, воду, сок, фрукты и покрывало, на котором будете отдыхать.

Катание на лыжах или велосипеде

Это активный и полезных отдых, нагружающий мышцы всего тела. Отправляйтесь в парк и катайтесь в свое удовольствие. Детям 10-11 лет лучше выехать с родителями. Подростки постарше могут кататься самостоятельно, соблюдая меры предосторожности. Надевайте защиту, дышите свежим воздухом и исследуйте свой район!

Изучение полезных онлайн ресурсов

В интернете существует множество полезных и интересных сайтов, на которых собрана информация по различной тематике. Например, сайт с курсами и лекциями Арзамас (https://arzamas.academy/) . На нем выложены многочисленные фото и видео материалы, тесты и тексты. Каждый подросток 12-15 лет, когда ему скучно, найдет на портале то, что увлечет его и обогатит знания. Это пригодится в школе!

Прослушивание новой музыки и создание подборок

Все тинейджеры любят слушать музыку. Что делать, если дома скучно? Ищите в сети новые треки любимых исполнителей, знакомьтесь с творчеством неизвестных артистов, составляйте личные плейлисты и делитесь ими с друзьями. Они будут благодарны! Можно создать индивидуальные подборки для нескольких приятелей, они оценят и поблагодарят.

Игры с питомцем

Если в доме живет собака, можно вывести ее на внеплановую прогулку и заняться изучением или отработкой команд. Каждый пес рад оказаться на улице и порезвиться в удовольствие. С кошками можно поиграть дома с помощью фантика или маленького мячика, а попугая научить паре новых слов.

Если лежать на диване и скучать в ожидании, пока вас развеселят, ничем хорошим это не закончится. Действуйте сами! Временная скука – это нормальная составляющая жизни. Развеять ее помогут советы нашей статьи.

Источник: mixfacts.ru