орехи     Головной мозг играет важнейшую роль в здоровье человека. Возникает вопрос: как улучшить его работу с помощью продуктов питания. В данной статье, мы хотим рассказать вам о пользе употребления в своем рационе орехов. Наш мозг не зря…

Что может быть лучше вкусного десерта? Только вкусный и простой торт. Если духовка – злейший враг, а руки растут не из того места, то этот рецепт для вас. Легко, просто и невероятно вкусно. Впрочем, те, кто все-таки в дружеских отношениях…

  морская рыба фото     Если бы каждый живущий человек употреблял 100г жирной рыбы, средняя продолжительность жизни людей выросла бы минимум на 10 лет. Жители Средиземноморского побережья славятся своим отменным здоровьем и долголетием. На протяжении многих

Рецептом идеального салата с астраханским арбузом, сыром «Чанах» и рукколой с обжаренными семечками с нами поделился владелец и по совместительству шеф московского кафе «Кусочки» – Максим Горячев. Вариант подачи блюда с добавлением клубникиИнгредиенты:Арбуз – 0, 5

топ овощей полезных для здоровья   С приходом сезона все мы налегаем на вкусные, сочные, такие манящие с прилавков супермаркета и рынка, разнообразные овощи. Изголодавшись за вкусом свежих овощей, мы не задумываемся, какую неоценимую пользу они приносят нашему

Классический рецепт любимого всей Италией блюда. Те, кто хоть раз пробовал настоящую итальянскую кухню, влюбляются в нее навсегда: свежие морепродукты, вкуснейшие сыры и вина с изысканным букетом, мясные деликатесы, легкая пицца и, конечно же, сотни видов блюд из пасты

Хватит есть по утрам овсянку и яичницу: предлагаем разнообразить свое меню восточным блюдом шакшука, идеально подходящим и для семейного, и для холостяцкого завтрака. Шакшука — это традиционное восточное блюдо из яиц, свежих помидоров, чеснока, специй, оливкового масла

Проводить выходные на даче очень приятно: свежий воздух, солнце, вкусная еда и полная отрешенность от мира. Главное не испортить эту идиллию вредной тяжелой пищей. Мы подобрали несколько рецептов идеальных блюд на гриле для в

Специалисты считают, что офисные работники попадают в категорию людей, которые находятся в определенной группе риска, связанной с возникновением заболеваний желудочно-кишечного тракта.