Сайкл тренировка для похудения
Сайкл или спиннинг — это групповая разновидность тренировки, которая проводится на специальных велотренажерах с использованием разной интенсивности движения. Данная фитнес-программа стала очень популярна за последнее время, ведь с ее помощью можно не только подтянуть